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    睡眠質量不好,有可能甲醛超標哦!

      相信很多人都有這種感觸,一到夏天,很多人都會感覺到睡眠不好,不是晚上輾轉難眠,就是早上疲憊不堪。很多人誤以為睡眠不好是生活壓力導致的,其實不然,通過研究發現,睡眠質量差和空氣質量有很大的關系!而長期睡眠差,則會導致多種慢性疾病的發生。


         美國一項研究顯示,室內空氣污染會加劇睡眠呼吸障礙,特別是在污染較重的夏季,這種情況尤為突出。在考慮了如年齡、性別、是否吸煙和溫度等其他與睡眠呼吸障礙有關的因素后,研究人員發現,裝修污染會加劇睡眠呼吸障礙,造成呼吸暫停和低氧等現象。

         為什么會出現這一現象呢?通過研究發現,夏季天氣炎熱,空氣濕度較大,其中以甲醛、苯為代表的化學污染物的釋放速度受到溫度影響,溫度越高,釋放速度越快。因此,夏季的高溫會加速有毒化學污染物的釋放,從而在我們休息的時候傷害我們的身體健康,降低我們的睡眠質量。

         除了降低我們的睡眠之外,甲醛作為一種有毒的化學物質,若人體吸入過多,則會引發甲醛中毒,輕者咳嗽、頭暈頭痛;重者昏迷、白血病。甲醛的釋放周期長達3—15年,所以即便是裝修過一段時間的房子,依然會有甲醛超標的隱患。并且甲醛是一種隨著溫度上升,其揮發速度隨之提升的有毒氣體,并且夏季普遍都會緊閉門窗,使用空調,這就導致了室內甲醛持續在室內滯留,從而迅速超標。建議在裝修后找專業的除甲醛機構進行空氣質量檢測與甲醛治理。(汽車類——喜提新車后,建議找專業的除甲醛機構進行檢測/治理)


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